Estimulação Cognitiva

A estimulação cognitiva é um conjunto de técnicas não farmacológicas, como jogos, leitura, atividades manuais e exercícios mentais, focadas em ativar o cérebro e fortalecer conexões neurais. Ela melhora memória, atenção, linguagem e funções executivas, sendo ideal para retardar o declínio cognitivo em idosos, pacientes com AVC ou para manutenção da saúde mental em qualquer idade.